Pâtes et chou-fleur

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recette italienne pâtes et chou-fleurUn grand classique de la cuisine italienne des Pouilles mais aussi de Campanie et que l’on retrouve un peu partout dans le sud de l’Italie. Très facile et rapide à préparer. Un plat végétarien idéal en période hivernale. Utilisez le format de pâtes qui vous plaît le plus.

Ingrédients

  • 300 gr de pâtes (penne, fusilli,…)
  • 600 gr de chou-fleur
  • 3 – 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • un peu de persil
  • 3 gousses d’ail
  • 1 petit piment (si vous aimez le piquant)
  • 2 cuillères à soupe de pecorino râpé (ou parmesan) si vous aimez
  • sel et poivre

Préparation

Détaillez le chou-fleur en petits bouquets. Cuisez 10 minutes à l’eau bouillante salée. Retirez de l’eau et tenez à part. Cuisez les pâtes dans la même eau suivant les indications sur le paquet moins 1 minute. Pendant ce temps, chauffez l’huile dans une large sauteuse. Ajoutez les gousses d’ail et le piment. Dès que les pâtes sont cuites, égouttez-les convenablement et ajoutez-les dans la sauteuse ainsi que le chou-fleur. Saupoudrez de persil haché et de pecorino. Cuisez 1 -2 minutes en mélangeant régulièrement.